Tarde de autógrafos do livro Cão de Família

No último sábado o instrutor Raphael e a instrutora Emanuelle representaram a égregora do Método DeRose Vila Madalena na tarde de autógrafos do livro Cão de família, da nossa querida aluna Alida e seu amigo Alexandre Rossi (o Dr. Pet). Foi muito legal, até a Estopinha saiu na foto com seu lencinho rosa!

Gourmet - polenta ao molho de shitake

No último sábado tivemos mais uma saborosa atividade culinária na nossa escola. Fizemos uma saborosa polenta com molho de shitake e arroz especial.
A Maíta e o Rapha montaram e decoraram um delicioso merengue de morango a 4 mãos.
Segue a receita para que você possa reproduzir em casa todas essas delícias:

Polenta

Ingredientes:
1 litro de leite
300g de fubá de milho pré cozido (observe na embalagem se está escrito que é pré cozido)
1 caldo de legumes
1 colher de manteiga
sal a gosto
um pouco de água

Modo de preparo:
- Aqueça o leite com o caldo de legumes
- Coloque o fubá aos poucos com uma peneira, mexendo o tempo todo para não empelotar
- Continue mexendo até o fubá cozinhar, se a mistura ficar muito espessa acrescente água
- A mistura deve ficar homogênea e cremosa, acrescente o sal e experimente pra ver se já está no ponto
- desligue o fogo e acrescente a manteiga

Molho de shitake

Ingredientes:
- 3 latas de tomate pelados cotados em cubos
- 1 lata de molho de tomate
- 200g de shitake picado em tiras
- 1 cebola picada
- 1 xícara de salsinha
- orégano a gosto
- sal a gosto
- pimenta a gosto
- azeitonas pretas a gosto
- 1 colher de manteiga

Modo de preparo:
- Refoque a cebola na manteiga
- Coloque o shitake até que ele fique dourado
- Colque as azeitonas e refogue mais um pouco
- Coloque os tomates e molho, deixe tudo apurar e finalize com os temperos (pimenta, orégano e sal)

Arroz especial

Ingredientes:
- arroz cozido
- manteiga
- ervilha torta picada
- manjericão

Modo de preparo:
- Refogue a ervilha na manteiga, desligue o fogo, junte o manjericão e depois misture ao arroz

Merengue de morango

Ingredientes:
- Morango picado
- chantily
- suspiro

Modo de preparo:
- em uma taça grande intercale camadas de suspiro, morango e depois chantily, nesta ordem.


Lembre-se que o Gourmet é uma atividade aberta, você pode trazer convidados. No sábado a aluna Juliana levou toda a família :)
Aguardo vocês no gourmet de agosto!

O poder do Sorriso

Limitless - Sem limites

O que você faria se lhe oferecessem a hiperconsciência com apenas um comprimido? Quais seriam os custos disso? Limitless aborda essa questão, mostrando um americano estadunidense comum que conquista a megalucidez consumindo uma droga experimental na forma de pílula.

Fica nítido ao praticante que poder e responsabilidade são inseparáveis. Ao engulir a droga, o personagem principal logo passa a ter atitudes apenas em benefício próprio, sem considerar que a expansão de consciência que alcançou num piscar de olhos cobrará o seu preço.

Do diretor Neil Burger de O Ilusionista, Limitless conta com Robert DeNiro e Bradley Cooper no papel principal. A sinopse você encontra clicando aqui. Vale a pena conferir!

Vamos, Criatura!

Este texto foi escrito pelo Mestre DeRose, com a finalidade de nos sacudir, nos despertar e nos empurrar para frente.

Você já parou para pensar que suas ações são meros reflexos de um condicionamento social que a escraviza a um comportamento estereotipado, comportamento de rebanho que caminha para o matadouro, infeliz, mas resignado?

Já meditou no fato de que você não usa o seu livre arbítrio nem um pouco e que você pensa, fala, sente e age de acordo com aquilo que os outros esperam de você?

Onde está o ser inteligente que se distingue do resto dos animais pelo seu poder de volição e de decisão? Ele está manifestado em você? Vamos, sinceridade. Você faz o que quer – ou, ao menos, atreve-se a pensar o que quer? Ou pensa aquilo que a família, a sociedade, os amigos, as instituições querem que você pense?

Não, não pare de ler. Ou só vai ler as coisas amorosas que eu escrever? Enfrente pelo menos um pedaço de papel que lhe diz na cara que você não se assume. Que você tem sido tão influenciável pela opinião dos outros, que está se tornando uma pessoa sem vontade, sem personalidade.

Não estou zangado, não. Estou é tentando sacudir você tão bem que talvez consiga despertar. Afinal, você é inteligente e sabe a enorme variedade de doenças físicas e psíquicas que advêm da frustração, da auto-mentira, da infelicidade crônica do dia-a-dia sem sentido, do stress causado pela rotina medíocre e mesquinha.

Você já achou o sentido da sua vida?

A vida é dinamismo, é movimento e não estagnação. Estagne-se pelo medo de agir e se deteriorará como as tantas pessoas que vivem frustradas e arrependidas por não se terem deixado arrebatar por uma grande causa… e hoje trazem no semblante os vincos indeléveis da infelicidade incurável, essa mesma infelicidade que não hesitam em oferecer como herança malsã aos seus filhos e filhas para que vivam as as mesmas pressões, mesmas depressões, as mesmas conversas, as mesmas fofocas, a mesma impotência para um orgasmo pleno ou para uma opinião própria, as mesmas lamentações, as mesmas lágrimas…

Você tem um compromisso cósmico agora! Mas tem, também, a liberdade de não aceitá-lo. O karma lhe deu a liberdade de opção que constitui a chave mestra de um fardo chamado responsabilidade. Só que, ingrato, você recusa essa dádiva e se obstina em não querer assumir a responsabilidade da decisão.

Você se acomoda indolentemente na almofada fofa da inércia. Simplesmente por medo de enfrentar uma mudança.

Já parou para pensar na idade que tem? Não acha que já está na hora de ter um pouco mais de maturidade?

Vamos! Utilize uma pontinha de sinceridade e responda: essa é a vida que você queria? Ela a realiza? Você já pensou como é que vai ser o seu futuro se tudo continuar nessa covardia e nessa acomodação?

Vamos, Criatura! Aventure-se, corra o risco que a vida é isso. A vida vale a pena quando se tem uma boa causa pela qual se possa sorrir ou chorar, pela qual se possa viver ou morrer.